Quizás el término trastorno del sueño debido al turno de trabajo sea nuevo para ti. Pero, si tu horario de trabajo no es tradicional, es decir, trabajas en la madrugada, en turnos rotatorios o turnos de noche y con frecuencia estás cansado mientras trabajas o tienes problemas para quedarte dormido, se trata de un problema de salud que debes conocer un poco mejor.

¡Pero, hay buenas noticias! Cuentas con un equipo que puede ayudarte a aprender más sobre el trastorno del sueño debido al turno de trabajo.

El equipo que te ayuda a mantenerte despierto está aquí, listo para luchar contra el trastorno del sueño debido al turno de trabajo.

El equipo te ha dejado cuatro archivos con información acerca del trastorno del sueño debido al turno de trabajo.

Lee estos archivos para saber quién está expuesto al riesgo, cuáles son los signos del trastorno, los recursos disponibles para ti y tu familia y cuáles son los sitios en tu comunidad dónde hay eventos educativos gratuitos.